Das psychische Wohlbefinden \u00e4lterer Menschen, die aus anderen L\u00e4ndern stammen, h\u00e4ngt oft von ihrer F\u00e4higkeit ab, sich anzupassen und angesichts von Herausforderungen positiv zu bleiben. Eine aktuelle Studie hat untersucht, wie diese Personen ihr psychisches Gleichgewicht wahrnehmen und wie gemeinsame Aktivit\u00e4ten sie unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend der pandemiebedingten Lockdowns trafen sich Senior:innen aus \u00fcber vierzehn L\u00e4ndern w\u00f6chentlich online. Ihre Gespr\u00e4che und Zeugnisse zeigen, dass ihr Wohlbefinden vor allem von ihrer Resilienz, ihrem Optimismus und ihrem Gef\u00fchl der Erf\u00fcllung abh\u00e4ngt. Die mit Migration verbundenen Schwierigkeiten, wie Isolation oder famili\u00e4re Spannungen, mindern jedoch h\u00e4ufig ihre Zufriedenheit in sozialen Beziehungen.<\/p>\n
F\u00fcr diese Menschen sind Gelassenheit und Positivit\u00e4t entscheidend. Sie sind der Meinung, dass ihre Lebenserfahrung und ihr Migrationsweg ihre F\u00e4higkeit st\u00e4rken, Stress zu bew\u00e4ltigen und Trost in einfachen Aktivit\u00e4ten zu finden. K\u00fcnstlerische Workshops wie Tai-Chi oder Tanz spielten eine Schl\u00fcsselrolle, indem sie sprachliche und kulturelle Barrieren \u00fcberwanden. Diese gemeinsamen Momente in der Gruppe schafften ein Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit und inneren Ruhe, selbst auf Distanz.<\/p>\n
Die Begegnungen zwischen Menschen verschiedener Kulturen f\u00f6rderten auch die gegenseitige Hilfe und das voneinander Lernen. Die Teilnehmer:innen betonten, dass diese Austausche ihnen halfen, ihre Situation besser zu akzeptieren und sich weniger allein zu f\u00fchlen. Die Leiter:innen dieser Gruppen erleichterten durch vielf\u00e4ltige und zug\u00e4ngliche Aktivit\u00e4ten die Vernetzung und st\u00e4rkten das Selbstvertrauen. Manche entdeckten sogar neue Leidenschaften oder verbesserten ihre digitalen F\u00e4higkeiten, was ihren Alltag bereicherte.<\/p>\n
Die Studie zeigt, dass digitale Tools wie Videokonferenzen es erm\u00f6glichten, diese Verbindungen trotz der Einschr\u00e4nkungen aufrechtzuerhalten. Die Teilnehmer:innen sch\u00e4tzten die Regelm\u00e4\u00dfigkeit der Treffen und die Wohlwollendheit der Gruppe, die ihnen einen Raum bot, sich ohne Bewertung auszudr\u00fccken. Diese gut organisierten multikulturellen Initiativen trugen somit dazu bei, ihre Lebensqualit\u00e4t und psychische Gesundheit zu verbessern.<\/p>\n
Die Ergebnisse legen nahe, dass die Begleitma\u00dfnahmen f\u00fcr \u00e4ltere Migrant:innen von diesen Ans\u00e4tzen inspiriert sein k\u00f6nnten. Die Integration k\u00fcnstlerischer Aktivit\u00e4ten und interkultureller Austauschr\u00e4ume w\u00fcrde ihren Bed\u00fcrfnissen besser gerecht werden. Diese einfachen und menschlichen L\u00f6sungen erinnern daran, dass Wohlbefinden nicht nur von medizinischer Versorgung abh\u00e4ngt, sondern auch von Solidarit\u00e4t und kollektiver Kreativit\u00e4t.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s12062-025-09522-8<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Mental Wellbeing from the Perspective of Older People from Culturally Diverse Backgrounds<\/p>\n Revue : <\/strong> Journal of Population Ageing<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Qian Fang; Karen R. Fisher; Sylvia Liu; Justine M. Gatt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie verbessern multikulturelle Gruppen das psychische Wohlbefinden \u00e4lterer Migrant:innen? Das psychische Wohlbefinden \u00e4lterer Menschen, die aus anderen L\u00e4ndern stammen, h\u00e4ngt oft von ihrer F\u00e4higkeit ab, sich anzupassen und angesichts von Herausforderungen positiv zu bleiben. Eine aktuelle Studie hat untersucht, wie diese Personen ihr psychisches Gleichgewicht wahrnehmen und wie gemeinsame Aktivit\u00e4ten sie unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. W\u00e4hrend der… Wie verbessern multikulturelle Gruppen das psychische Wohlbefinden \u00e4lterer Migrant:innen?<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,2,3],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesellschaft","category-gesundheit","category-international","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}