Le bien-\u00eatre mental des personnes \u00e2g\u00e9es venues d\u2019autres pays repose souvent sur leur capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter et \u00e0 rester positives face aux d\u00e9fis. Une recherche r\u00e9cente a explor\u00e9 comment ces individus per\u00e7oivent leur \u00e9quilibre psychologique et comment des activit\u00e9s collectives peuvent les soutenir. Pendant les confinements li\u00e9s \u00e0 la pand\u00e9mie, des seniors originaires de plus de quatorze pays se sont retrouv\u00e9s chaque semaine en ligne. Leurs \u00e9changes et leurs t\u00e9moignages r\u00e9v\u00e8lent que leur bien-\u00eatre d\u00e9pend surtout de leur r\u00e9silience, de leur optimisme et de leur sentiment d\u2019accomplissement. Cependant, les difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 la migration, comme l\u2019isolement ou les tensions familiales, r\u00e9duisent souvent leur satisfaction dans les relations sociales.<\/p>\n
Pour ces personnes, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et la positivit\u00e9 sont essentielles. Elles estiment que leur exp\u00e9rience de vie et leur parcours migratoire renforcent leur capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le stress et \u00e0 trouver du r\u00e9confort dans des activit\u00e9s simples. Les ateliers artistiques, comme le tai-chi ou la danse, ont jou\u00e9 un r\u00f4le cl\u00e9 en d\u00e9passant les barri\u00e8res linguistiques et culturelles. Ces moments partag\u00e9s en groupe ont permis de cr\u00e9er un sentiment d\u2019appartenance et de paix int\u00e9rieure, m\u00eame \u00e0 distance.<\/p>\n
Les rencontres entre pairs de cultures diff\u00e9rentes ont aussi favoris\u00e9 l\u2019entraide et l\u2019apprentissage mutuel. Les participants ont soulign\u00e9 que ces \u00e9changes les aidaient \u00e0 mieux accepter leur situation et \u00e0 se sentir moins seuls. Les animateurs de ces groupes, en proposant des activit\u00e9s vari\u00e9es et accessibles, ont facilit\u00e9 les connexions et renforc\u00e9 la confiance en soi. Certains ont m\u00eame d\u00e9couvert de nouvelles passions ou am\u00e9lior\u00e9 leurs comp\u00e9tences num\u00e9riques, ce qui a enrichi leur quotidien.<\/p>\n
L\u2019\u00e9tude montre que les outils num\u00e9riques, comme les visioconf\u00e9rences, ont permis de maintenir ces liens malgr\u00e9 les restrictions. Les participants ont appr\u00e9ci\u00e9 la r\u00e9gularit\u00e9 des rencontres et la bienveillance du groupe, qui leur offrait un espace pour s\u2019exprimer sans jugement. Ces initiatives multiculturelles, bien organis\u00e9es, ont ainsi contribu\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et leur sant\u00e9 mentale.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que les politiques d\u2019accompagnement des seniors migrants pourraient s\u2019inspirer de ces approches. Int\u00e9grer des activit\u00e9s artistiques et des espaces d\u2019\u00e9change interculturel permettrait de mieux r\u00e9pondre \u00e0 leurs besoins. Ces solutions simples et humaines rappellent que le bien-\u00eatre ne d\u00e9pend pas seulement des soins m\u00e9dicaux, mais aussi de la solidarit\u00e9 et de la cr\u00e9ativit\u00e9 collective.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s12062-025-09522-8<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Mental Wellbeing from the Perspective of Older People from Culturally Diverse Backgrounds<\/p>\n Revue : <\/strong> Journal of Population Ageing<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Qian Fang; Karen R. Fisher; Sylvia Liu; Justine M. Gatt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comment les groupes multiculturels am\u00e9liorent-ils le bien-\u00eatre mental des personnes \u00e2g\u00e9es issues de l\u2019immigration ? Le bien-\u00eatre mental des personnes \u00e2g\u00e9es venues d\u2019autres pays repose souvent sur leur capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter et \u00e0 rester positives face aux d\u00e9fis. Une recherche r\u00e9cente a explor\u00e9 comment ces individus per\u00e7oivent leur \u00e9quilibre psychologique et comment des activit\u00e9s collectives… Poursuivre la lecture Comment les groupes multiculturels am\u00e9liorent-ils le bien-\u00eatre mental des personnes \u00e2g\u00e9es issues de l\u2019immigration ?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,2,5],"tags":[],"class_list":["post-16","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-international","category-sante","category-societe","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foundationofpsychology.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}