“`html

Jaringan Sosial Merugikan Kesejahteraan Emosional Remaja

Jaringan sosial menempati tempat sentral dalam kehidupan kaum muda. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa penggunaan yang bermasalah berdampak negatif pada kesejahteraan sosioemosional remaja. Semakin lama mereka menghabiskan waktu di platform ini, semakin terganggu keseimbangan emosional dan hubungan sosial mereka. Para remaja perempuan terutama terpengaruh, dengan tingkat penggunaan berlebihan yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja yang menggunakan jaringan sosial secara berlebihan mengalami penurunan kepercayaan diri, kemampuan mengelola emosi, dan ketekunan. Rasa dukungan dari keluarga, sekolah, atau teman juga menurun. Bahkan aspek seperti rasa syukur, antusiasme, atau optimisme pun kurang terasa pada mereka yang menghabiskan lebih dari lima jam sehari di platform ini. Sebaliknya, mereka yang membatasi waktu layarnya lebih mampu menjaga sumber daya psikologis penting ini.

Remaja yang mencoba mengurangi penggunaan, meskipun seringkali gagal, menunjukkan kesadaran yang lebih tinggi akan ketergantungan mereka. Hal ini tercermin dalam ketekunan yang lebih baik dan empati yang lebih berkembang, tetapi juga penggunaan yang lebih bermasalah, mengungkapkan pertarungan internal antara keinginan untuk berubah dan keterikatan pada kebiasaan ini.

Mekanisme yang terlibat cukup kompleks. Penggunaan berlebihan dapat mencerminkan kesulitan dalam mengatur perilaku sendiri, di mana hadiah instan lebih diutamakan daripada tujuan jangka panjang. Selain itu, waktu yang dihabiskan secara daring seringkali menggantikan interaksi tatap muka, melemahkan ikatan sosial dan keluarga. Remaja yang paling rentan adalah mereka yang, selain menghabiskan banyak waktu di jaringan sosial, juga menghadapi tekanan sosial yang kuat, seperti ketakutan kehilangan informasi atau interaksi penting.

Perbedaan antara perempuan dan laki-laki juga cukup menonjol. Para perempuan, yang lebih peka terhadap penilaian dan persetujuan sosial, lebih mudah mengembangkan penggunaan yang bermasalah. Namun, mereka mendapatkan skor yang lebih baik dalam hal empati. Sementara itu, laki-laki menunjukkan kepercayaan diri yang lebih baik, pengendalian emosi yang lebih kuat, dan pandangan hidup yang lebih optimis.

Studi ini menekankan pentingnya mengembangkan keterampilan sosioemosional remaja untuk membantu mereka mengelola hubungan dengan jaringan sosial. Memperkuat kesadaran diri, kemampuan mengatur emosi, dan ketekunan dapat mengurangi dampak negatif dari platform ini. Program pendidikan sebaiknya memasukkan modul yang didedikasikan untuk ketahanan digital, sementara orang tua dapat memperoleh manfaat dari pendampingan untuk mengubah rumah mereka menjadi ruang dukungan daripada tempat konflik.

“`

Nos références

Référence originale

DOI : https://doi.org/10.1007/s12187-026-10402-6

Titre : Adolescents’ Problematic Social Media Use and Socioemotional Well-Being: A Structural Equation Modeling Approach

Revue : Child Indicators Research

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Sena Öz Tatacak; Zülal Yar; Zuhal Elibol; Dilek Adıgüzel; Zeyneb Nur Koşar