“`html

Media sosial merosakkan kesejahteraan emosi remaja

Media sosial menduduki tempat pusat dalam kehidupan belia. Satu kajian terkini mendedahkan bahawa penggunaan berlebihan media sosial memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan sosioemosi remaja. Semakin lama belia menghabiskan masa di platform ini, semakin terjejas keseimbangan emosi dan hubungan sosial mereka. Gadis-gadis terutamanya terkesan, dengan tahap penggunaan berlebihan yang lebih tinggi berbanding lelaki.

Keputusan menunjukkan bahawa remaja yang menggunakan media sosial secara berlebihan melihat keyakinan diri, keupayaan mengurus emosi, dan ketabahan mereka merosot. Perasaan sokongan keluarga, sekolah, atau rakan juga merosot. Malah aspek seperti rasa syukur, semangat, atau optimisme kurang ketara pada mereka yang menghabiskan lebih lima jam sehari di platform ini. Sebaliknya, mereka yang menghadkan masa skrin mereka lebih berjaya memelihara sumber psikologi penting ini.

Remaja yang cuba mengurangkan penggunaan media sosial, walaupun sering gagal, menunjukkan kesedaran yang lebih tinggi terhadap ketagihan mereka. Ini tercermin dalam ketabahan yang lebih baik dan empati yang lebih berkembang, tetapi juga penggunaan yang lebih bermasalah, mendedahkan pergaduhan dalaman antara keinginan untuk berubah dan kelekatan kepada tabiat ini.

Mekanisme yang terlibat adalah kompleks. Penggunaan berlebihan boleh mencerminkan kesukaran untuk mengawal tingkah laku sendiri, di mana ganjaran segera mengatasi matlamat jangka panjang. Selain itu, masa yang dihabiskan dalam talian sering menggantikan interaksi secara berhadapan, melemahkan hubungan sosial dan keluarga. Remaja yang paling terdedah adalah mereka yang, selain menghabiskan banyak masa di media sosial, menghadapi tekanan sosial yang kuat, seperti ketakutan terlepas maklumat atau interaksi penting.

Perbezaan antara gadis dan lelaki juga ketara. Gadis, yang lebih sensitif terhadap penghakiman dan kelulusan sosial, lebih cenderung untuk mengembangkan penggunaan bermasalah. Walau bagaimanapun, mereka memperoleh markah yang lebih baik dalam empati. Lelaki, sebaliknya, menunjukkan keyakinan diri yang lebih baik, kawalan emosi yang lebih kuat, dan pandangan yang lebih optimis terhadap kehidupan.

Kajian ini menonjolkan kepentingan untuk bertindak ke atas kemahiran sosioemosi remaja untuk membantu mereka mengurus hubungan dengan media sosial dengan lebih baik. Menguatkan kesedaran diri, keupayaan mengawal emosi, dan ketabahan mereka boleh mengurangkan kesan negatif platform ini. Program pendidikan sepatutnya menggabungkan modul yang berkaitan dengan ketahanan digital, manakala ibu bapa boleh mendapat manfaat daripada bimbingan untuk menjadikan rumah mereka sebagai ruang sokongan dan bukan tempat konflik.

“`

Nos références

Référence originale

DOI : https://doi.org/10.1007/s12187-026-10402-6

Titre : Adolescents’ Problematic Social Media Use and Socioemotional Well-Being: A Structural Equation Modeling Approach

Revue : Child Indicators Research

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Sena Öz Tatacak; Zülal Yar; Zuhal Elibol; Dilek Adıgüzel; Zeyneb Nur Koşar