“`html

โซเชียลมีเดียส่งผลเสียต่อสุขภาวะทางอารมณ์ของวัยรุ่น

โซเชียลมีเดียมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเยาวชน การศึกษาล่าสุดเผยว่า การใช้งานอย่างไม่เหมาะสมส่งผลกระทบในทางลบต่อสุขภาวะทางสังคมและอารมณ์ของวัยรุ่น ยิ่งวัยรุ่นใช้เวลาในแพลตฟอร์มเหล่านี้มากเท่าไหร่ ความสมดุลทางอารมณ์และความสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขาก็ยิ่งเสียหายมากขึ้นเท่านั้น เด็กผู้หญิงได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ โดยมีระดับการใช้งานอย่างมากกว่าผู้ชาย

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า วัยรุ่นที่ใช้โซเชียลมีเดียอย่างมากเกินไปจะมีความมั่นใจในตนเอง ความสามารถในการจัดการอารมณ์ และความอดทนลดลง ความรู้สึกถึงการสนับสนุนจากครอบครัว โรงเรียน หรือเพื่อนๆ ก็แย่ลงเช่นกัน แม้แต่คุณสมบัติอย่างความกตัญญู ความกระตือรือร้น หรือความมองโลกในแง่ดี ก็ลดน้อยลงในกลุ่มที่ใช้เวลามากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวันบนแพลตฟอร์มเหล่านี้ ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่จำกัดเวลาหน้าจอสามารถรักษาทรัพยากรทางจิตวิทยาที่สำคัญเหล่านี้ไว้ได้ดีกว่า

วัยรุ่นที่พยายามลดการใช้งาน แม้ว่ามักจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่ก็แสดงให้เห็นถึงความตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการพึ่งพิงของตนเอง ซึ่งส่งผลให้ความอดทนและความเห็นอกเห็นใจพัฒนาขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นถึงการใช้งานที่มีปัญหามากขึ้น ซึ่งเผยให้เห็นถึงการต่อสู้ภายในระหว่างความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงและความผูกพันกับพฤติกรรมเหล่านี้

กลไกที่เกี่ยวข้องนั้นมีความซับซ้อน การใช้งานอย่างมากเกินไปอาจสะท้อนถึงความยากลำบากในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง โดยรางวัลที่ได้รับทันทีมีความสำคัญมากกว่าเป้าหมายระยะยาว นอกจากนี้ เวลาที่ใช้อยู่บนออนไลน์มักแทนที่การโต้ตอบแบบตัวต่อตัว ทำให้ความสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัวอ่อนแอลง วัยรุ่นที่อ่อนไหวที่สุดคือกลุ่มที่นอกจากจะใช้เวลาบนโซเชียลมีเดียมากแล้ว ยังต้องเผชิญกับแรงกดดันทางสังคมอย่างรุนแรง เช่น ความกลัวที่จะพลาดข้อมูลหรือการโต้ตอบสำคัญ

ความแตกต่างระหว่างเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายก็ชัดเจนเช่นกัน เด็กผู้หญิง ซึ่งมีความไวต่อการตัดสินและการยอมรับทางสังคมมากกว่า มักพัฒนาการใช้งานอย่างมีปัญหาได้ง่ายกว่า แต่พวกเธอได้คะแนนความเห็นอกเห็นใจที่ดีกว่า ในขณะที่เด็กผู้ชายแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในตนเองที่ดีกว่า ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ที่ดีกว่า และมุมมองที่มองโลกในแง่ดีมากกว่า

การศึกษานี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการพัฒนาทักษะทางสังคมและอารมณ์ของวัยรุ่นเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการความสัมพันธ์กับโซเชียลมีเดียได้ดีขึ้น การเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตนเอง ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ และความอดทนอาจช่วยลดผลกระทบในทางลบของแพลตฟอร์มเหล่านี้ โปรแกรมการศึกษาควรรวมโมดูลที่เกี่ยวกับความยืดหยุ่นทางดิจิทัล ในขณะที่ผู้ปกครองอาจได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนเพื่อเปลี่ยนบ้านของตนให้เป็นพื้นที่สนับสนุนมากกว่าสถานที่เกิดความขัดแย้ง

“`

Nos références

Référence originale

DOI : https://doi.org/10.1007/s12187-026-10402-6

Titre : Adolescents’ Problematic Social Media Use and Socioemotional Well-Being: A Structural Equation Modeling Approach

Revue : Child Indicators Research

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Sena Öz Tatacak; Zülal Yar; Zuhal Elibol; Dilek Adıgüzel; Zeyneb Nur Koşar